第 一章 概述 / 5
第 一节 竹笛的历史 / 6
第二节 竹笛的构造 / 7
第三节 竹笛的分类 / 8
第四节 竹笛的挑选与保养 / 11
竹笛的挑选 / 11
竹笛的保养 / 12
第五节 笛膜的选购与粘贴 / 14
笛膜的选购 / 14
笛膜的粘贴 / 14
第二章 竹笛基本的吹奏方法 / 16
第 一节 演奏姿势与手指按孔 / 17
演奏姿势 / 17
手指按孔 / 18
第二节 口型、口风与口劲 / 19
吹奏竹笛的口型 / 19
吹奏竹笛的口风与口劲 / 19
第三节 呼吸方法 / 20
第三章 气息与节奏的综合练习 / 21
第 一节 乐理基础知识 / 22
第二节 气震音 / 23
第三节 练习曲训练 / 24
全音符练习（一） / 24
全音符练习（二） / 25
全音符练习（三） / 26
全音符练习（四） / 27
二分音符练习（一） / 28
二分音符练习（二） / 29
四分音符练习（一） / 31
四分音符练习（二） / 32
八分音符练习（一） / 34
八分音符练习（二） / 35
活指练习（一） / 36
活指练习（二） / 38
活指练习（三） / 40
活指练习（四） / 42
附点音符练习（一） / 44
附点音符练习（二） / 45
气震音练习（一） / 46
气震音练习（二） / 47
气震音练习（三） / 49
气震音练习（四） / 50
气震音练习（五） / 52
第四节 综合练习 / 54
综合练习（一） / 54
综合练习（二） / 55
综合练习（三） / 57
综合练习（四） / 59
第四章 口风的控制练习 / 61
第 一节 四种常用的口风控制方法 / 62
第二节 练习曲训练 / 63
强音保持练习 / 63
弱音控制练习 / 65
八度练习 / 66
渐弱练习 / 68
渐强练习 / 69
泛音练习 / 71
第三节 小乐曲练习 / 73
第五章 舌头技巧的练习 / 76
第 一节 四种舌头技巧的类型 / 77
第二节 吐音练习曲训练 / 78
单吐练习（一） / 78
单吐练习（二） / 79
单吐练习（三） / 80
单吐练习（四） / 82
双吐练习（一） / 84
双吐练习（二） / 86
双吐练习（三） / 88
双吐练习（四） / 90
三吐练习（一） / 92
三吐练习（二） / 93
三吐练习（三） / 95
三吐练习（四） / 97
吐音综合练习（一） / 99
吐音综合练习（二） / 101
吐音综合练习（三） / 103
吐音综合练习（四） / 105
第三节 花舌练习曲训练 / 107
花舌练习（一） / 107
花舌练习（二） / 108
第六章 手指技巧练习 / 110
第 一节 九种常用的手指技巧 / 111
第二节 练习曲练习 / 113
颤音练习（一） / 113
颤音练习（二） / 114
叠音练习 / 115
赠音练习 / 116
打音练习 / 118
波音练习 / 119
倚音练习 / 121
滑音练习 / 122
剁音练习 / 123
历音练习 / 125
第七章 半音按孔的进阶练习 / 127
第 一节 半音的按孔和音准 / 128
第二节 音阶练习 / 129
半音音阶练习（一） / 129
半音音阶练习（二） / 131
半音音阶练习（三） / 133
半音音阶练习（四） / 135
第三节 半音的快速、乱序练习 / 137
半音快速练习（一） / 137
半音快速练习（二） / 139
半音乱序练习（一） / 141
半音乱序练习（二） / 143
第八章 经典乐曲演奏 / 145
《塔塔尔族舞曲》 / 146
《小放牛》 / 149
《姑苏行》 / 152
《牧笛》 / 154
《秋湖月夜》 / 157
《深秋叙》 / 161
《鹧鸪飞》 / 166
《楚天春华》 / 168
附录 / 173
装饰音技巧图示表 / 173
竹笛常用指法表 / 175
