目 录
NO.1 练好记忆的基本功
01 紧跟老师的讲课思路 002
02 犹太人的好习惯 005
03 先理解,后记忆 007
04 善用遗忘的规律 009
05 给自己施加压力 011
06 观察是记忆的大门 013
NO.2 趣味记忆有魔力
07 神奇的简化记忆法 016
08 联想让记忆更有趣 018
09 “编话、画画”记单词 020
10 好玩的表格记忆法 022
11 小小卡片作用大 024
12 背诵课文“串一串” 026
13 用歌诀把知识串连起来 028
14 把单词装进盒子里 030
15 有趣的比较记忆法 032
NO.3 记忆效率加油站
16 有趣的浴缸效应 036
17 分类记忆效率高 038
18 组合记忆游戏 040
19 化零为整的归纳记忆 042
20 关系式记成语 044
21 记忆也需想象力 046
22 网络上的好方法 048
23 80%的时间用来回忆 051
NO.4 零散时间也能记忆
24 课后两分钟的记忆 054
25 高效的睡前醒后记忆法 056
26 小时间里的大记忆 058
27 “压缩饼干”记素材 060
28 多记一个单词 062
NO.5 对遗忘说bye-bye
29 重复是遗忘**好的药方 066
30 错题也能加深记忆 068
31 意境结合记单词 070
32 间隔交替提高记忆能力 072
33 “提炼”关键词 074
34 联系起来想一想 077
NO.6 要有明确的记忆目标
35 我的计划任务列表 080
36 想记忆好,先明确目标 082
37 记忆需要勤动笔 084
38 小纸条里的好记忆 086
39 生活中的数学日记 088
40 阅读也要好记忆 090
NO.7 越记越带劲的好方法
41 先从感兴趣的开始 094
42 用醒目的颜色强化记忆 096
43 有趣的谐音记忆法 098
44 一线串珠妙记多音字 100
45 记忆卡壳有办法 102
NO.8 听说读写全方位记忆
46 开开口也能记单词 106
47 抄抄写写巧记忆 108
48 画一画记忆更深刻 110
49 听也能加深记忆 112
50 图表单词记忆法 114