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图文并茂地讲述鲜为人知的历史考古故事。以今日喀则市吉隆县为主的西藏西南部区域，历史上建立过“下部阿里芒域孔塘王朝“（11-17世纪）地方政权。作为吐蕃王室后裔在西藏上部或西部地区发展的一个地方势力，历史上它曾创造过较为独特的区域文化。同时，它与西藏古代历史发展的整体方向并行，和外界产生过频繁的交流和互动。文中以这个王朝的三个王城遗址为主线，考察了芒域孔塘王城及其重要建筑遗址的基本情况、相关历史背景。
38 芒域孔塘的人文地理
145 芒域孔塘王城的探寻
182 西藏的风格
190 寻找昔日的容颜
248 西藏的风格
261 大成就者米拉日巴的故乡和修行地
291 佩古错湖边的苯与佛
40 Human Geography of Mangyül Gungthang
146 Search for the Mangyül Gungthang Citadel
184 Tibetan Style
192 Looking for the Good Old Times
254 Tibetan Style
263 Milarepa the Successor, his home-town and site of practice
293 Bonism and Buddism at Padkhud Tso
