详情
本书通过漫画的方式，分享饱含正能量的生活小智慧，旨在帮助大家缓解快节奏生活和工作带来的压力。全书共分三个部分，分别是跟情绪做朋友、自我成长之路和做真实的自己。本书将作者日常的学习感悟用简短的语言和绘画的形式表现出来，希望可以帮助更多的人积极面对生活的难题和一些不如意。本书可随身携带，阅读很方便，能为你的生活带来一些新的思考。与此同时你可以临摹书中的小漫画，让你的下午茶时光不再枯燥。
本书适合喜欢画画以及阅读漫画，追求自我成长的读者阅读、参考。
目录
Part 01
跟情绪做朋友
自我稳定勿扰他心 — 010
接纳自己的情绪 — 012
放下 — 014
幸福在当下 — 017
果断清醒，反内耗 — 021
你特别好，相信自己 — 023
愿你全力以赴、不留遗憾 — 026
再难也会有出路 — 028
慢慢来，你又不差 — 031
允许一切发生 — 034
努力提升自己 — 036
爱你的人自然爱你 — 038
熬过艰难便是阳光满地 — 041
不必回头，不必将就 — 044
最美的情义 — 047
拒绝自我消耗 — 049
给自己一个灿烂的微笑 — 051
不要害怕，重新开始 — 053
调整好心态再次出发 — 055
Part 02
自我成长之路
做手机的主人 — 060
珍惜对你说出真相的人 — 063
如如不动，静待花开 — 065
如若事与愿违，必定自有安排 — 067
生活这场戏您请尽兴 — 069
每天进步一点点 — 071
悄悄努力惊艳所有人 — 074
感恩生活赐予我过去的一年 — 077
各自努力，顶峰相见 — 080
生活不易，善待自己 — 082
愿你我出门便遇贵人 — 084
取悦自己 — 086
允许自己慢慢来 — 088
感恩有你，让我慢慢长大 — 090
浅浅喜欢，静静爱 — 092
每一天都是限量版 — 094
我们应该要有的样子 — 096
自律 — 098
奋斗的意义 — 101
做清醒又自律的人 — 104
找准重心，花对时间 — 107
Part 03
做真实的自己
余生一定对自己好一点 — 112
做个可爱的“人间清醒” — 114
我们都是“精品” — 116
责任 — 118
快乐三大秘诀 — 120
学会礼貌退场 — 121
接受现在的自己 — 124
做真实的自己 — 127
自信 — 129
一生所求，温暖相伴 — 131
你努力的样子无比养眼 — 133
化蛹成蝶，蜕变重生 — 135
做你自己 — 137
坚持做喜欢的事 — 138
适合的就是最好的 — 140
努力成为最好的自己 — 142
活出绽放的自己 — 144
好好对待此刻的自己 — 146
自由的心 — 148
不纠结过往，不犹豫未来 — 150
不忘初心 — 152
突破舒适圈 — 154
置顶自己的真实感受 — 156
将生活调整到最佳状态 — 158
后记 — 160
