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本书挑选了80 幅精心设计的禅绕画图案,每一幅都蕴含着宁静的艺术美感,能够帮助人们缓解压力,稳定情绪。禅绕画图案通常繁复而精细,线条交错缠绕,如同藤蔓般蜿蜒曲折,展现出一种独特的韵律和美感。在绘画过程中,人们需要专注于线条的走向和图案的构成,这种专注能够帮助人们暂时忘却生活中的压力和烦恼,达到放松身心的效果。同时,完成一幅缠绕画作品后,人们还能从中获得成就感,进一步改善心情。
本书适合艺术爱好者以及寻求心灵慰藉的读者使用,也可以作为心理健康教师、社会工作者、德育教师和班主任的配套用书。